Domino's scribbles

Ma méditation d’aujourd’hui incorporait une phase de respiration holotropique pour débutant. Bien faite, elle est censée nous guider vers un état modifié de conscience, nous permettant d’accéder à nos mémoires passées, voire pour certains le rappel des vies antérieures. Tout ceci, grâce au travail du souffle.
Elle est recommandée d’être pratiquée sous la supervision d’un professionnel.
Ce matin, mon professionnel à moi c’était YouTube et une certaine Iris Dailey. Je suis allergique à la plupart des réseaux sociaux. FB, je veux pas en entendre parler. Instagram, je ne sais même pas comment y accéder…
YouTube, par contre, la 8e merveille du monde.
Mais revenons à nos moutons, plutôt à nos canins.
En gros, la respiration holotropique consiste à haleter comme un bon chien-chien après une course folle.
Élève modèle, je suis à la lettre les instructions du prof.
Aux premières respirations saccadées, Patachou dresse l’oreille. J’entame à peine mon second cycle d’hyperventilation, le voilà qui me saute dessus. Il a trouvé une compagne de jeu qui parle son langage.
Le fou rire a été le seul état de conscience modifié auquel j’ai eu accès.
Demain, nous faisons la méditation du miroir.
Miroir, mon beau miroir, dis-moi qui est la plus belle…

6 décembre 2021

Propositions